DUYGULARINI KAYBETMEK Hikaye yalnız kalmakla başlıyor. Aklına gelen “Hayatının nereye gittiği sorusu”yla devam ediyor. Günler, aylar, yıllar birbirini kovalarken bir an durup hiç odaklanabiliyor muyuz kendimize ? Kendimize odaklanmak derken o an hangi düşünceleri düşünüyoruz, hangi duyguları hissediyoruz, hangi davranışlarda bulunuyoruz ? Bunlar üzerine düşünmekten bahsediyorum sevgili arkadaşım. Bugünlerde kimse bu soruya net bir cevap […]

GECE YARISI KÜTÜPHANESİ Gece yarısı kütüphanesi kitabını nihayet bitirdim. Bana dünya üzerinde yapabileceklerime dair değişik bakış açıları verdi ve aklımın içerisinde farklı pencereler açtı diyebilirim. Öncelikle kısa bir özet olarak kitaptan bahsedeceğim. Kitap, ana karakterin okulda kütüphanede Bayan Elm ile satranç oynarlarken başlıyor. Bu dekorun ana amacı Nora’nın geçmişine ışık tutmak ve gelecekte yapabileceklerinin sınırlarının […]

Vajinismus (Cinsel ilişkiye girme korkusu) Vajinismus (Cinsel ilişkiye girme korkusu) nedir ? Vajinismus (Cinsel ilişkiye girme korkusu), kadınların cinsel ilişkiye girememe veya cinsel ilişki sırasında ağrı ve acı duyma gibi sorunlar yaşamasına neden olan bir cinsel işlev bozukluğudur. Bu durumun nedeni, vajina kaslarının istemsiz olarak kasılması ve sıkılmasıdır. Vajinismusa sebep olan faktörler nelerdir ? Vajinismus […]

Erken Boşalma Erken boşalma, erkeklerin cinsel ilişki sırasında istedikleri kadar dayanamayıp, beklenenden önce boşalması durumudur. Her ne kadar nadiren bahsedilse de, cinsel sağlık sorunları arasında en yaygın olanıdır. Hem erkeğin hem de partnerinin cinsel tatminini ve memnuniyetini etkileyebilir. Hangi faktörler yol açar ? Pek çok faktör neden olabilir. Bunlar arasında stres, kaygı, depresyon, düşük özgüven, […]

Kendin Olabilmek Kendin olabilmek ile ilgili düşüncelerine dokunabilecek şu film alıntısıyla başlamak istiyorum. “Şimdi yapmam gereken tek bir şey kaldı: hiçbir şey. Kendim ait hiçbir şey istemiyorum. Hatıra istemiyorum. Arkadaş, aşk istemiyorum. Bunların hepsi birer tuzak.” – Three Colours: Blue   Sosyal olmak, ötekiyle kurulan düzeysel farklılıklar içeren ilişkiler kişinin kendisi olması önünde bir engel […]

DEPREMDEN SONRA NE YAPMALIYIZ ? Depremden sonra ne yapmalıyız sorusunu psikolojik açıdan ele almaya çalışacağız bu yazıda. Depremden sonra kişilerin farklı türde reaksiyonlar gösterebileceğini ve bu reaksiyonların biraz daha kişiye özgü olduğunu ancak her birinin aslında normal olduğundan daha önceki yazılarımızda bahsetmiştik. Peki psikolojik olarak depremden sonra ne yapmalıyız ? Kendimize ve diğerlerine yardımcı olmak […]

DEPREM PSİKOLOJİSİ Deprem sonucunda insanlar fiziksel bir yara almasa da psikolojik açıdan problemler ortaya koyabilirler. Bu tür doğal afetlerde çeşitli tepkiler gösterebiliriz. Bu farklı tepkiler tamamen normaldir. Şiddetli bir deprem sonrasında tipik olarak şok tepkisi veririz. Şok tepkisi duygusal olarak yoğun etkilenmişliğin bir göstergesidir. İnsanlar şok etkisindeyken yüz ifadeleri ve hareketlerinden depremden neredeyse hiç etkilenmediklerini […]

HAYATTA KALMANIN SUÇLULUĞU Hayatta kalmanın suçluluğu (Survivor guilt), son zamanlarda ülkece yaşadığımız deprem ile alakalı önemli kavramlardan biri. Depremi yaşayanlar kadar dışardan izleyen vatandaşlar da bundan psikolojik olarak etkilenebilmektedirler. İnsanlar büyük bir felaket yaşarlarken kendi hayatlarını, yakınlarının hayatlarını bunların yanında mal varlıklarını ve yaşadığı, güvende olduğu alanları kaybetmesi kendileri için büyük bir acıyken onları sosyal […]

Başarı Referansı: Geçmiş Başarıların Gelecek Performans Üzerindeki Etkisi Başarı referansı, insanların geçmişteki başarılarından yola çıkarak kendilerine olan güven düzeylerini ve bu güvenin gelecekteki performanslarını nasıl etkilediğini açıklar. İnsanlar, geçmişteki başarılarından yola çıkarak kendilerine güven duyabilir ve bu güven, gelecekteki performanslarını pozitif yönde etkileyebilir. Aksine, geçmişteki başarısızlıklar, insanların kendilerine olan güven düzeyini düşürebilir ve gelecekteki performanslarını […]

NEMFOMANİ (HİPERSEKSÜALİTE) NEDİR ? Nemfomani (hiperseksüalite), kişinin cinsel etkinliklerde ortalama bir insana göre daha fazla bulunmak istemesidir. Bu kişilerde ortalama birine göre çok daha fazla mastürbasyon sıklığı gözlemlenir. Aklında cinsel fanteziler diğer insanlara göre daha fazla zaman ve enerji alır. Bu kişiler daha çok cinsel etkileşime girme eğilimindedirler. Hiperseksüalite yaşayan kişiler herhangi bir duygusal yakınlık […]